搶救髖腿腳膝踝-骨科專家游敬倫醫師的6大運動法，擊敗退化性關節炎！

蹲下去就站不起來、久坐一站膝蓋就痛、起床腳一踩地腳跟就痛、膝關節喀拉喀拉響、膝蓋痠痛、雙腳無力、腳底麻木，或者有退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛等症狀？

骨科醫師游敬倫的《搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行》，特別針對下肢的筋骨關節疾病的預防、治療與照護，提供面面俱到、鉅細靡遺的know-how，幫助大家幫助自己無論活到幾歲，都能大步走路、身體能屈能伸不疼痛。